Cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu an toàn và bổ dưỡng

Rate this post

Như chúng ta đã biết, trong chế độ ăn uống hàng ngày của bà bầu, chế độ dinh dưỡng, vận động và an toàn luôn rất quan trọng vì có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người mẹ. Trong khi đó, cháo thịt bò lại là món cháo bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nên không ai có thể bỏ qua. Để giúp bà bầu có những món ăn ngon, tốt cho sức khỏe của mình và thai nhi, hôm nay Cakhia TV sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu ngon, đơn giản, nhanh chóng tại nhà. !

Mách mẹ cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu an toàn, tốt cho sức khỏe 1

Quan trọng

  • Cơm: 1 bát (gạo tẻ và gạo tẻ)
  • Thịt bò: 100 g
  • Thịt bò: 1kg (chọn phần xương béo để nước mắm được ngọt hơn)
  • Hành khô: 1-2 củ
  • Gia vị: gia vị, tiêu xay mịn, mắm, muối…
Tham Khảo Thêm:  Nước giặt đánh bay vết ố vàng trên cổ áo, liệu có hiệu quả thật sự?

Mình hướng dẫn các bạn cách nấu cháo thịt bò an toàn bổ dưỡng cho bà bầu

Cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu

Bước 1: Chuẩn bị các yêu cầu

Với bắp bò, bạn rửa sạch rồi dùng dao lớn chặt thành những miếng dài khoảng 3 đốt ngón tay. Sau đó, cho xương vào nồi, chần qua khoảng 1 phút rồi chắt bỏ nước đầu, cho vào nước sạch đun xương trong khoảng 1-2 tiếng. Mục đích của việc đun sôi là để lấy nước sốt có vị ngọt tự nhiên và nấu cháo. Trong quá trình nấu, để lửa nhỏ và luôn hớt bọt đen để nước được trong.

Mách mẹ cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu an toàn, tốt cho sức khỏe 3

Với thịt bò, bạn cũng rửa sạch và thái miếng mỏng, cho tất cả vào âu sạch cùng nửa thìa muối, 1 thìa gia vị và 1/4 thìa hạt tiêu, để thịt bò ngấm gia vị thật đậm.

Mách mẹ cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu an toàn, tốt cho sức khỏe 4

2: Chuẩn bị gạo và nấu cháo

Đầu tiên vo gạo rồi để ráo nước.

Tiếp theo, đun sôi xương bò, tắt bếp, vớt hết xương ra và lọc để loại bỏ phần xương mắc bên trong.

Tiếp theo, đổ nước dùng vào nồi, thêm gạo và nấu cho đến khi gạo chín thành dạng sệt. Khi đổ hỗn hợp nhuyễn vào, để lửa nhỏ và thỉnh thoảng khuấy đều để hỗn hợp không bị cháy dưới đáy nồi.

Mẹo nấu cháo thịt bò an toàn, tốt cho sức khỏe bà bầu 5

Bước 3: Đổ đầy nồi cháo thịt bò cho bà bầu

Khi mì mềm, thêm thịt ướp, trộn đều và nấu trong năm phút. Nếu muốn món cháo thêm phần hấp dẫn, bạn hãy rửa sạch hành khô thái nhỏ và phi thơm thịt bò trước khi cho vào cháo.

Tham Khảo Thêm:  Thiết bị gia dụng có thể tự vệ sinh ngay tại nhà

Mình hướng dẫn các bạn cách nấu cháo thịt bò an toàn bổ dưỡng cho bà bầu

KẾT THÚC

Cuối cùng, trước khi tắt bếp, đừng quên thêm gia vị phù hợp với khẩu vị của bạn. Bây giờ, bạn cho hỗn hợp ra bát, rắc chút tiêu xay lên trên là có thể thưởng thức món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Chúc bạn thành công với cách nấu cháo thịt bò bà bầu truyền thống này và có một thai kỳ khỏe mạnh!

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu an toàn và bổ dưỡng . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Baking soda và oxy già có phải là “cứu tinh” quần áo bị lem màu?

muối nở là gì? Tại sao baking soda có hiệu quả để làm sạch? 1. Baking soda là gì? Baking soda (natri bicacbonat) là nguyên liệu thường…

Top 9 Dịch Vụ Giặt Giày Thể Thao Uy Tín Tốt Nhất Hiện Nay

Những lợi ích của dịch vụ vệ sinh giày Có thể thấy nhiều người thắc mắc “Dịch vụ vệ sinh giày có thật sự cần thiết“. Chúng…

4 Cách làm quần áo nhanh khô, thông thoáng giúp bé thoải mái

Nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ khi quần áo không thông thoáng Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ miễn dịch rất non…

Bảo đảm chi phí mùa dịch với 5 mẹo tiêu dùng thông minh cho mẹ nội trợ

Ghi lại chi tiêu hàng ngày để tiêu dùng thông minh Ngày nay với sự phát triển của công nghệ hiện đại, các bà nội trợ có…

Cách làm sạch, xử lý vết nước tiểu trên nệm

1. Chuẩn bị nguyên liệu Để thực hiện cách xử lý nước tiểu trên đệm, những nguyên liệu và vật dụng bạn cần chuẩn bị để áp…

Cách tẩy áo trắng bị ố vàng đơn giản, hiệu quả

Đừng để vết ố vàng hay một chút máu từ vết cắt khiến bạn vứt bỏ bộ quần áo trắng của mình. Hãy làm theo các bước…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *